水素は初めて吸いました。
最初の感想はそうですね、目の当たりがスッキリした感じでしょうか。目がクリアに見えるようになった記憶があります。

既に3ヶ月程、自宅で毎日吸っています。
実は癌を患っており、通院をしながら日々の生活をしています。通院は週に2度程。
そんな生活をしている時に水素に出会いました。副作用の影響か便秘や不眠に悩まされていましたが、改善されてきました。
何気ないことかもしれないですがすごく嬉しいです。

トレーニングは行っていません。毎日ウォーキングや簡単な体操を自宅で行っています。
水素を吸うようになってからというもの、毎日の寝起きもよくなったので、以前までは午後に散歩していましたが、現在は早朝に行く習慣がつきました。一日を有意義に使えるので非常に楽しい毎日を過ごせています。
あ、あと癌の数値も改善が見られているようです。

自宅では夜寝る前に読書をするのでその時に一緒に60分吸うようにしています。
お茶を飲みながらの時は鼻カニューラ、何もしない時はマスクタイプのカニューラを使ったりと使い分けています。