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体験トレーニング
カウンセリングを行い、トレーニングプログラムを組み立て、トレーニングを行っていきます。
トレーニングをしようと思った動機（モチベーション）や理由など、内的動機や外的動機などありましたらお聞かせください。
※カウンセリングは他社様より長めに時間を頂きます。
トレーニング時間
60分
3,500円
Trial
Parsonal
Training
パーソナルストレッチ
トレーナーがあなたの体の状態やニーズに合わせて個別にプログラムを作成し、効果的なストレッチを提供します。
筋肉のバランスを整え、関節の可動域を広げることで、姿勢や身体の不調の改善を目指します。
hotpeperにお得なプランがあります
月8回
69,800円
Parsonal
Training
美尻・美脚コース
産後ダイエット、ウエディングを控えた方、健康診断を控えた方など短期間で美脚・美尻になりたい！！という方の3ヶ月間のコースです。
3ケ月で集中的に、足とお尻を鍛えていくトレーニングになります。
hotpeperにお得なプランがあります
月8回
69,800円
