リタエアーの水素吸入とヨガの相性や自身の想いなどを語ってくれています。
水素吸入ヨガ監修インストラクターemi
10年間のヨガ経験を積んだ後、有名ヨガスタジオのヨガインストラクターとして活動。
2019年にPersonal Body Lab.で水素吸入ヨガと出会い、現在は水素吸入ヨガの監修とレッスンを行っております。
水素吸入しながらヨガをするというと皆さんピンとこないみたいなんですが、ただじっと吸入するよりも身体を動かした方が血行も良くなるし水素の循環も良くなると思いませんか？
私がなぜヨガが良いと思ったかと言うと、ヨガは呼吸も誘導していきます。
より水素を深く吸う感覚、水素が全身に巡ってるよ！というのが実感出来るからです。
今では徐々に浸透してきており美容家の方やモデルさん、芸能人の方々を始め美容や健康の情報に鋭い方がレッスンを受けにきて下さっています。
ただ「綺麗になる」を追い求めるだけじゃなく「内側から綺麗になって健康的な身体を維持していく」ということが重要になっているこの時代だからこそ、水素吸入ヨガはまだまだこれからもっと需要が増えていくと思っています。
世の中の皆様の健康への手助けが出来ることが私の幸せです。
是非一緒に水素吸入ヨガをして、身体も心も健康を維持していきましょう！
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