今日は私（サロンオーナー）自身の体験談を述べたいと思います。

水素吸入は以前の運営していたパーソナルジムでもサービスとして入れていました。
ただ、私自身そこまで水素吸入をする習慣がありませんでした。

ふと、何故だろうと考えてみると、
日々多忙であったこともありますが、一番は「優先順位」だったと思います。
「水素吸入1hするなら他のことしよう」とか「水素よりも酸素カプセルのほうが即効性あるしな」とか

しかし、この商品に出会ってからは自宅で本を読みながら、職場でPC作業をしながら（因みにこれを書いている今も吸っていますw）、と非常に手軽に水素吸入をすることが出来ます。

また、エビデンスやより知識をつけていくと”即効性”というよりは”習慣”が大事なことに気づいていきます。

水素を毎日の習慣として吸入するようになってから朝のスタート時間が変わりました。
「寝付きが悪い」「朝弱い」私にとっては非常に重宝しています。
今では毎日朝早く起きることが習慣になっていますw

その他にはこんなこともあります。
筋肉痛になりづらい（職業柄w）、二日酔いになりづらい（付き合いが多いのでw）、そういえばここ最近風邪ひいてない（季節の変わり目にめっぽう弱いw）、平熱が上がった（以前は35°台が今は36°中盤くらい）

結果、代謝と免疫が上がっているのだと思います＾＾

また何か気づいたことがあったら書いていこうと思います。