生理前後の眠気やだるさは生理前にホルモンバランスが崩れ始め、その影響で身体の中に活性酸素が溜まり始めるのが原因と考えられています。
また、生理痛の激しい痛みの原因の1つにも活性酸素が関係していると言われてます。
水素は、子宮内膜の活性酸素を取り除き、子宮の周りの血行を良くします。
腰、下腹部が温まり生理痛や腰のだるさなどが軽減するケースが多いのです。
生理痛の重たい方は是非水素吸入を生活の一部に入れてみてください。
水素と生理痛
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